Przede wszystkim jest to proces terapeutyczny – oczywiście jeśli korzystasz z osób z certyfikatami. Ale także proces rozwojowy.

Często nie wiemy, dlaczego coś robimy, dlaczego się tak zachowaliśmy, albo dlaczego czegoś nie robimy, czy dlaczego nam się nie udaje – hipnoterapia odkrywa to czego nie dostrzegamy.

Hipnoterapia to technika terapeutyczna, która wykorzystuje hipnozę w celu leczenia różnych problemów emocjonalnych, psychicznych i fizycznych. W skrócie, jest to proces, w którym osoba wchodzi w stan głębokiego relaksu i skupienia, aby umożliwić dotarcie do podświadomości, umożliwia lepszy dostęp do nieświadomych mechanizmów i wprowadzenie pozytywnych zmian.

Hipnoterapia jest znaną już w starożytności (świątynie snu) i ale uznaną na całym świecie metodą terapeutyczną, która łączy tradycyjne podejścia psychologiczne z technikami hipnozy, czyli bardzo głębokiego stanu relaksacji pozwalającego dotrzeć do emocji.

W trakcie sesji hipnoterapeutycznej pacjent zostaje wprowadzony w stan hipnozy – nie jest to sen, lecz stan głębokiego relaksu, w którym osoba jest bardziej otwarta na sugestie, ale tylko takie które umysł podświadomy uzna za korzystne. Pacjent w tym stanie jest w pełni świadomy, a umysł wprowadza pozytywne zmiany.

Hipnoterapia nie jest magiczną metodą; to narzędzie psychologiczne, które pozwala na dostęp do ukrytych, trudnych do rozwiązania kwestii emocjonalnych czy mentalnych.

---